ユウシャイン☆の美容blog

36歳主婦です。万年ダイエッター。都内百貨店にて美容部員をしておりました。現在は家族で九州に移住し山と畑田んぼに囲まれ生活中。大好きなスキンケア、コスメ等美容のこと、日常についてブツブツ言うブログでございます。どうぞよろしくお願いします。

2020年08月

こんにちは、ユウシャイン☆です。今日で8月も終わり。早いなあ地元では朝窓を開けるとひんやりとした風が入るようになり、コオロギさんの合唱が聞こえてきて夏の終わりを感じております。最近母が『暑さ寒さも彼岸まで』ってよく言ってる。そろそろスキンケアを見直してお ...

こんにちは、ユウシャイン☆です。ワタクシの母はあまりお酒を飲まない人だったのですが、最近では赤ワインを嗜むようになったらしい。ビール党なワタクシにはあまり縁のないワイン。母はワインを飲むたびに言う。ワインはねっ!お肌にとってもいいんだから!確かにワインが ...

こんにちは、ユウシャイン☆です。昨日、妹から突然のLINEがきた。あんこで痩せる!?いや、待て待てあんこって糖質の塊じゃん!?ダイエット中には避けたい食べ物だけど・・・気になるから調べてみたyo・・どうやら小豆には食物繊維が豊富で便秘改善が期待できたりむくみ改 ...

こんにちは、ユウシャイン☆です。ワタクシは美容と健康の為ナッツを食べる習慣がある。美容部員をやってた頃の研修で、ナッツのことを詳しく知ったことがあって。それから意識して食べるようになった。👇マイナッツ食べすぎちゃうから小分けにして抗酸化作用に優れ、血液サ ...

こんにちは、ユウシャイン☆です。万年ダイエッターのワタクシですが、糖質制限をすることが、一番良いダイエットではないかとなんだかんだで思っている。実際、糖質制限食で夫が1ヶ月6キロ減したことがある。その時参考にさせていただいた書籍でございます。夫もやせるおか ...

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