ユウシャイン☆の美容blog

36歳主婦です。万年ダイエッター。都内百貨店にて美容部員をしておりました。現在は家族で九州に移住し山と畑田んぼに囲まれ生活中。大好きなスキンケア、コスメ等美容のこと、日常についてブツブツ言うブログでございます。どうぞよろしくお願いします。

カテゴリ: ダイエット

こんにちは、ユウシャイン☆です_(┐「ε:)_訳あって年末まで外回りメインの仕事をすることになった。基本社用車移動で、昼食は外出先で済ませても良いと・・・。果てしなく続く山と畑田んぼの中を走る訳なんで、どこかお店で昼食とるにも店ないし、(コンビニすらない場合も ...

こんにちは、ユウシャイン☆です。先日書いた、作りおきのこと で、簡単や!!って豪語したワタクシだけど大変だったこと(克服済み)もある。それは、材料の買い出し。数日分をまとめて作るので材料がとっても沢山。はじめはただ必要なものをメモをして買い物行ってたけどざ ...

こんにちは、ユウシャイン☆です。昨日、妹から突然のLINEがきた。あんこで痩せる!?いや、待て待てあんこって糖質の塊じゃん!?ダイエット中には避けたい食べ物だけど・・・気になるから調べてみたyo・・どうやら小豆には食物繊維が豊富で便秘改善が期待できたりむくみ改 ...

こんにちは、ユウシャイン☆です。万年ダイエッターのワタクシですが、糖質制限をすることが、一番良いダイエットではないかとなんだかんだで思っている。実際、糖質制限食で夫が1ヶ月6キロ減したことがある。その時参考にさせていただいた書籍でございます。夫もやせるおか ...

どうもこんにちは、万年ダイエッターユウシャイン☆です。今年生まれて初めて24時間テレビ『愛は地球を救う』を、じっとり観た。地元枠で疎遠になった同級生夫婦(夫婦になってたのにも驚いた)が2020パラ目指していること知ってもんのすごく刺激を受けたワタクシ。何らか ...

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