こんにちは、ユウシャイン☆です_(┐「ε:)_



産後最大の悩み。


下腹。


年々かさ増しているのなんで?
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なんとかならんか調べてみたけれど、


ワタクシの場合原因は

内臓脂肪
姿勢の悪さ


のようで


有酸素運動含むストレッチと
姿勢を意識する生活が必要・・・



昼休憩に
散歩やストレッチでもしてみようかと考えたり。



けど欲深いワタクシ、

物理的になんとかならんかと考えた。



そこで以前、
夫が加圧Tシャツを着て
ランニングしていたのを思い出した。
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ワタクシも着圧レギンスに頼ってみるかな↓
(話題になってるやつ)
フラミンゴレギンス


お腹もスッキリ隠れそうだし良さげ。
お尻も🍑・・・


これから寒い時期は
インナーに着ておくのもいいかもしれないっ



ではまた🙋‍♀️





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