こんにちは、ユウシャイン☆です_(┐「ε:)_
産後最大の悩み。
下腹。
年々かさ増しているのなんで?
なんとかならんか調べてみたけれど、
ワタクシの場合原因は
内臓脂肪と
姿勢の悪さ
のようで
有酸素運動含むストレッチと
姿勢を意識する生活が必要・・・
昼休憩に
散歩やストレッチでもしてみようかと考えたり。
けど欲深いワタクシ、
物理的になんとかならんかと考えた。
そこで以前、
夫が加圧Tシャツを着て
ランニングしていたのを思い出した。
ワタクシも着圧レギンスに頼ってみるかな↓
(話題になってるやつ)
お腹もスッキリ隠れそうだし良さげ。
お尻も🍑・・・
これから寒い時期は
インナーに着ておくのもいいかもしれないっ
ではまた🙋♀️
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